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の〜んびり♪あまぐりキッチン♬

レギンス入浴ダイエット⭐️

2015/11/10 23:10 お弁当 健康

昨日のテレビで興味深いダイエット企画をやってた‼️

紫吹淳のマネージャー(通称ばあや)が挑戦して10キロ痩せたという!(◎_◎;)

その方法はレギンス履いて入浴するというもの。

3食は普通に食べれて間食したくなったら甘酒飲むんだと。

早速本日からわたくしレギンス入浴始めてみましたよ♬

効果でるかどうかはしばらく様子みてみるとして…

何しろ年々代謝が落ちて体重は減りにくくなってます😱

もうすぐアラフィフだから健康も気になるし…

もちろん見た目も大事、がんばってみますよ⭐️

この方法が気になる方は…

『レギンス入浴ダイエット』で検索してみてね😉


さて今日のお弁当は…リスさんです♡

momoさんのレシピを拝借しました✨


献立は…

⭐️リスさんおにぎり

⭐️ひと口トンカツ

⭐️ウインナー

⭐️たらこパスタ

⭐️カレーポテトチーズ焼き

⭐️プチトマト

⭐️キャンディチーズ


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